Den lille mindfulnesskolen av Lisbeth Pettersen 

 

DEN LILLE MINDFULNESSKOLEN

1. Hva er mindfulness og hvor kommer metoden fra?
2. Øv deg på å være her og nå

3. Slik virker mindfulness
4. Hvordan har du det? 
5. Å sette seg konkrete mål og nå dem
6. Hva hindrer forandringer?
7. Ta styringen – fra teori til praksis
8. Relasjoner – hvordan få andre til å trives i ditt selskap
9. Få det bedre på jobben

10. Bygg videre på livet ditt

Vil du lese flere kapitler?
Klikk på facebook-linken nedenfor, og lik siden. Da blir du oppdatert om nyheter
.
 


© 2014 Insearch Media

  BØKER AV LISBETH PETTERSEN    
                                 La meg ikke huske                Lev mer med mindfulness          Den lille mindfulnesskolen av Lisbeth Pettersen      Zen Lounge facebook