Zenlounge.no 
Mindfulness og meditasjon


Mindfulness - gjør livet deilig

Vi formidler forelesere og forskning

Foredrag Kurs  Forskning Coaching
 

Lisbeth Pettersen mindfulness-instruktør
Lisbeth Pettersen

Mystikeren Lao Tzu som grunnla Taoismen sa:
Hvis du er deprimert lever du i fortiden
Hvis du er engstelig lever du i framtiden
Hvis du har fred i deg selv lever du i nuet.
 

 

Påmelding til: info@zenlounge.no

 

 Mindfulness-coaching med Lisbeth Pettersen

Har du behov for personlig coaching i meditasjon/mindfulness? Lisbeth Pettersen tar i mot et begrenset antall personer for privattimer. Du tilbys en seks-timerspakke fordelt på fire ganger - hvor du får  god innsikt i hva mindfulness er, og kan erfare hvordan ulike meditasjonsmetoder innvirkning på deg.  Sammen kan vi skreddersy en pakke teknikker som passer for din livssituasjon.

Jeg bruker teknikker og innsikter blant annet fra:
Buddhismen (mindfulness/oppmerksomhetstrening)
Zen meditasjoner
Sufi meditasjoner
Osho aktive meditasjoner

I perioder hvor livet byr på utfordringer kan det være godt å ha en nøytral person å snakke med. Jeg kan dele min erfaring med meditasjon/mindfulness og vise deg hvordan jeg har brukt ulike teknikker til å hjelpe meg selv gjennom for eksempel kreftsykdom, angstanfall og andre snublegrøfter livet har bydd på.

 

Ta kontakt for informasjon om kapasitet: info@zenlounge.no
Pakken koster kr 4500,-

Prisen Inkluderer en bok og en CD
Du som har deltatt på kurs eller foredrag med Lisbeth får 600 kr i rabatt.

Vil du heller delta på mindfulness kurs?

For mindfulness-foredrag

Forespørsel om foredrag i mindfulness?
Kontakt oss:
info@zenlounge.no