Lisbeth Pettersen - foredrag Foto: Esten Borgos


FOREDRAG

MED LISBETH PETTERSEN

Mystikeren Lao Tzu som grunnla Taoismen sa: 

Hvis du er deprimert lever du i fortiden 
Hvis du er engstelig lever du i framtiden 
Hvis du har fred i deg selv lever du i nuet.

I mine foredrag lærer jeg bort teknikker og innsikter blant annet fra: buddhismen, med mindfulness og oppmerksomhetstrening, zen meditasjoner, sufi teknikker, og Osho aktive meditasjoner.

Poenget er å styrke evnen til å fokusere, øke arbeidsgleden og bli bedre til å være "her og nå" - hvor livet skjer - og ikke bare i tankene som kontinuerlig er på vandring.

Min største glede i livet er å skrive, fortelle historier. For å holde fokus på skrivingen, og nære kreativiteten – bruker jeg mindfulnessteknikker.

Det er også dette foredrag mitt fokuserer på: Hvordan få jobben gjort! Hvordan holde hodet skjerpet og hjertet varmt. Være til stede, få til noe. Være engasjert.

Foredraget varer en time. Deltagerne vil lære fire konkrete teknikker, og erfare selv hvorfor de bør bruke dem.

Kort om meg: Jeg har praktisert zen og mindfulness-teknikker i snart 30 år. Dette er også tema for spalten min i Norges største kvinnemagasin Tara. Jeg er utdannet journalist, og har jobbet frilans for blant andre Dagbladet og NRK. Har vært medgründer og daglig leder av et reisebyrå og et spahotell. Jeg er født og oppvokst i Nord-Norge. Mine foredrag er rett på sak, med mye humor.

K
ontakt meg for mer info og pristilbud: info@zenlounge.no
Du kan også bestille mitt foredrag via arrangører som Athenas og Talerlisten.
Testimonial

  BØKER AV LISBETH PETTERSEN    
                                 La meg ikke huske                Lev mer med mindfulness          Den lille mindfulnesskolen av Lisbeth Pettersen      Zen Lounge facebook